肉離れ

　司書をしていると、ぎっくり腰になったという話をときどき聞く。　重いものをヨッ！と持ち上げた瞬間になっちゃうんだそうです。
　私も気をつけていました。　持ち上げる時はひざを曲げて、それから持ち上げると腰への負担が少ないとか。

　そしたら先日、腕を痛めてしまいました。　上腕ナントカ筋の肉離れ、だそうです。
　今はフライパン持つのも痛いデス（泣）

　洗濯カゴみたいなのに借りた本をたくさん入れて、台車に乗せようとしたときだと思うんですよね、きっと。持ち手が付いているから、ついつい片手でやっちゃったんですよ。
　どうもそれから腕が痛い。近所の接骨院に行ったら肉離れだね、と言われてしまいました。

　いけると思ったんですけどねぇ。。。
　いや、いけたんですよ。持ち上がったし。
　とは言えトシを感じます。
　トホホ。。。。。